Recettes MFL Ingrédients
mardi 29 décembre 2015
Brioche de Pâques
Brioche
Pour
6
personnes
Ingrédients
500 g de farine
70 g de sucre glace
90 g de beurre
25 cl de lait
20 g de levure
fraîche
8 g de sel
2 cuillère à soupe de lait
Pour la décoration
:
sucre glace et amandes effilées
samedi 26 décembre 2015
gateau minute au yaourt
Gâteau minute au yaourt et aux pommes
Pour
8
personnes
Ingrédients
1 yaourt nature
2 pommes
2 oeufs
3 pots de farine
2/3 du pot de yaourt d'huile
1 pot de sucre en poudre
1 sachet de levure alsa
mercredi 23 décembre 2015
Charlotte aux fraises
Charlotte aux fraises facile
Pour
6 à 8
personnes
Ingrédients
500 g de fraises
300 g de biscuit à la cuillère
75 g de sucre en poudre
3 cuillères à soupe de sirop de fraise ou de citron
25 cl de crème
fraîche
un moule à charlotte ou un petit saladier
dimanche 20 décembre 2015
Cake Saumon Aneth Feta
Pour 6 personnes
Ingrédients :
2
20 g de farine
1 sachet de levure chimique
4 œufs
aneth, persillade
50 g de feta nature coupée en dés
3 tranches de saumon fumé
sel, poivre
1 verre de lait demi écrémé
50 g de fromage râpé
jeudi 17 décembre 2015
cocotte de poulet basquaise
Cocotte de poulet basquaise
Pour 4 personne(s)
Ingrédients :
1 poulet fermier de 1,5 kg, coupé en 4 morceaux
6 tomates en gros morceaux
6 piments verts doux coupés en julienne
6 piments rouge doux coupés en julienne
6 oignons blancs
25 cl d’huile d'olive à 1°C d’acidité
Piment d'Espelette, p
ersil, romarin, laurier,
6 gousses d’ail écrasées
Sel et sucre et 5
0 g de farine
lundi 14 décembre 2015
Potage Poireau-Céleri
Potage poireau-céleri
Ingrédients :
4 poireaux
8 branches de céleri
2 branches de cerfeuil
15 cl de crème fraîche allégée
vendredi 11 décembre 2015
Pain d'épices de Noël
Pain d'épices de Noël
Pour 6 personnes
Ingrédients
250 ml de miel
100 ml de lait demi-écrémé
220 g de farine de blé
50 g de poudre d'amande
Epices à pain d'épices (1 cuillère à café de cannelle, badiane, clou de girofle et gingembre)
40 g d'écorce d'orange confite
1 sachet de levure chimique
50 ml de jus d'orange sans sucre ajouté
1 oeuf
mardi 8 décembre 2015
Noix de Saint-Jacques en petit salé et lentilles vertes
Pour
4
personnes
Ingrédients
16 grosses noix se Saint-Jacques sans corail
400 g de lentilles vertes
75 cl de bouillon de volaille
20 cl de vin blanc
2 gousses d'ail
le jus d'un demi-citron jaune
4 cuillères à soupe d'huile de colza
1 feuille de laurier
sel, poivre
samedi 5 décembre 2015
sole aux endives
Sole aux endives
Pour 4 personnes
Ingrédients
2 gros filets de sole ou 4 petits
2 endives et
1 blanc de poireau
100 g de germes de soja
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
6 cuillères à soupe d'eau
2 cuillères à soupe de vinaigre de vin
8 cuillères à soupe de moutarde en grains
cerfeuil
sel et poivre
mercredi 2 décembre 2015
Gâteau châtaignes - chocolat
Pour
6
personnes
Ingrédients
400 g de châtaigne
100 g de chocolat noir
50 g de beurre mou
50 g de sucre semoule
1 à 2 verres à moutarde de lait demi écrémé
dimanche 29 novembre 2015
Rôti de veau aux châtaignes et aux girolles
Pour
4
personnes
Ingrédients
1 rôti de veau d'1 kg
200 g de châtaignes en bocal
500 g de girolles nettoyées
50 g de beurre
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 oignons
sel et poivre
jeudi 26 novembre 2015
soupe au chou fleur
Soupe au chou-fleur
Pour
4
personnes
Ingrédients
1 chou-fleur
2 navets
2 poireaux
2 oignons
2 carottes
un bouquet de persil
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
lundi 23 novembre 2015
Fondant châtaigne chocolat (sans oeuf)
Fondant châtaigne chocolat (sans oeuf)
Pour 6-8 personnes
Ingrédients
400 g de châtaignes fraîches ou en conserve ou surgelées
100 g de chocolat noir pâtissier
50 g de beurre mou
50 g de sucre semoule
1 à 2 verres à moutarde de lait demi écrémé
50 g de lait en poudre
1 sachet de sucre vanillé
vendredi 20 novembre 2015
colombo de poulet
COLOMBO DE POULET
Pour
4
personnes
Ingrédients
4 cuisses de poulet
1 oignon, 1 aubergine, 1 courgette, 3 pommes de terre
6 gousses d'ail, 1 échalote, 3 cuillères à soupe de thym, 2 cuillères à soupe de persil
1 cuillère à café de coriandre, 1 cuillère à soupe de piment de Cayenne ou 1 piment vert
3 cuillères à soupe d'épices à Colombo, jus de citron, 1 cuillère à soupe de vinaigre
15 cl de lait de coco
sel, poivre
mardi 17 novembre 2015
sauté de porc aux girolles
Sauté de porc aux girolles
Pour
8
personnes
Ingrédients
600 g de sauté de porc (dans le jambon, l'épaule ou l'échine selon vos goûts)
2 échalotes
1 belle carotte ou 2 petites
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 brins de thym frais
130 g de girolles ou autre champignons frais
30 g de beurre
1 citron, 20 cl de bouillon de légumes, sel et poivre
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